怎样解决30岁肌肤变暗黄的问题

女性到了30岁，如花绽放，肌肤魅力达到了巅峰。于此同时，衰老也开始光顾我们的身体，随着身体活力下降，肌肤对水分及营养的吸收能力也开始下降，肌肤开始出现暗黄等衰老问题，此时，需要做好深度保养护理，拒绝成为“黄脸婆”！要进行饮食调节，多喝水，多吃青菜和水果，补充足够的维生素C和维生素E。最好的保持肌肤光泽的水果是：西红柿、猕猴桃、柠檬和葡萄，其他如绿豆、猪血、莲藕、海带、地瓜等食品也是不错的选择要注意日常作息，晚上10点前要睡觉，并保证充足的睡眠。睡眠不足是造成皮肤失去鲜明光泽的元凶之一,睡眠不足会加速皮肤细胞的迅速老化。晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期,此时最好使自己在床上，要做“睡美人”，不做黄脸婆。做好肌肤的保养护理。30岁前，我们需要做好清洁和水油平衡等基础护理即可，30岁后，随着肌肤衰老，我们就需要做好保养护理，以增强肌肤对水分和营养的吸收，改善肌肤暗黄，推荐30岁的女性开始使用精油和原液。有条件的，可以定期去美容院做个深层护理解决30岁肌肤暗黄，切莫急功急利很多一使用马上见效的化妆品含有荧光剂或激素等违禁成分，使用后见效快，但容易长痘，且停用会变得更黑，而长期使用会导致毁容等后果，一定要谨慎。