酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等,所以常喝酸奶好处多多。
食材
1
牛奶 1盒
2
酸奶 50克
方法/步骤
1
将小熊酸奶机的内胆取出,清洗干净。
2
准备一盒鲜牛奶,一盒酸牛奶备用。
3
酸牛奶50克倒入酸奶机内胆中,加入白糖。
4
倒入鲜牛奶200克,搅拌均匀。
5
小熊酸奶机插上电源,开始制作酸奶。
6
8小时后,打开酸奶机,取出内胆,酸奶做好了。
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