牛皮癣易得，不易治，而且还老是反复发作。关键还是没有找对方法，小编也是深受其害好多年，还好有专家介绍，这才有信心振作。这里就将专家说的话和大家分享一下。
工具/原料
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信心
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心情
方法/步骤
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专家提出：为了减少牛皮癣复发，患者应该注意一下问题： 1.避免感冒。因为感冒、嗓子发炎可以诱发银屑病。
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2.限制饮酒。最好不要喝酒，尤其是白酒。过年过节时朋友、亲戚在一块喝个酩酊大醉，这样的情况很容易造成牛皮癣的复发。
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3.保持好心情。心情要平和，不要每天看谁要发怒，这样也容易引起复发。虽然得了病，心情还是要保持平稳，不要杞人忧天，也不要总认为自己很倒霉。尽量地参加集体活动，要有一定的朋友圈，不要把自己闭塞在一个小房间里面。
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4.不熬夜。作息一定要规律。患者不要整天离不开电脑。
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此外，专家还建议：牛皮癣的治疗也是一个长期的过程，需要坚持才能达到控制的目的。牛皮癣前期可选用芙痒可泰乳膏进行缓解，若较为严重或牛皮癣后期的患者需要到正规的医院接受治疗。
注意事项
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坚持积极的抵抗疾病
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改善生活中的不良习惯
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