产后丰胸方法：[29]产后丰胸的最快方法

导读：产后由于各种原因，新妈妈的乳房会出现下垂和松弛的情况。那么产后妈妈如何丰胸最快最有效呢？今天小编就为大家盘点几个非常有效的产后丰胸的最快方法，这些方法能够很好地改善胸部下垂等问题， 帮你恢复产前好身材。 一、不要太早减肥　　有些新妈妈想快速恢复产前的身材，生完孩子没多久就投入到减肥中去，但是很多新妈妈不知，在你体重减轻的同时你的乳房也会缩小，产后新妈妈需要一年左右的时间才能逐渐恢复身材，因此新妈妈为了长久的好身材不要急于减肥。　　二、沐浴丰胸　　新妈妈沐浴时用莲蓬头冲击乳房，这样可以有效地刺激胸部皮肤，促进乳房的血液循环。达到丰胸的效果，小编建议用冷热水交替进行。这样效果会更好。 三、乳房按摩　　每天晚上临睡前对胸部进行按摩。用一只手的食指、中指及无名指并拢并放在乳房上，以乳头为中心点，以顺时针的方向和画圈的方式从乳房的外侧向内侧进行按摩，两侧的乳房各进行10次，这样可以起到促进胸部血液循环、增强乳房的营养吸收作用。　　四、丰胸操　　运动是最健康有效的丰胸方法，所以新妈妈们不妨在产后经常做做健胸操来锻炼胸部肌肉，这样可以使胸部看上出更加丰满坚挺，只是进行丰胸操需要很长的一段时间，需要有很大的耐力。