最美不过秋实～～
秋天的青南瓜也是糯糯的，非常好吃，而且都是纯绿色食品，多吃有益哦！
小时候妈妈经常给我们做南瓜饭，一直念念不忘的味道，今天就和大家分享一下南瓜鸡腿焖饭的做法，留住秋天的美味(✪▽✪)！该文章来自豆果美食达人作者夜微凉&薄荷糖
食材
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鸡腿 2个
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南瓜 500克
3
大米 500克
4
洋葱 100克
5
味达美生抽 2勺
6
味达美耗油 2勺
7
盐 适量
步骤
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准备南瓜 鸡腿 洋葱 大米和味达美生抽耗油
2
鸡腿剔骨去皮切小块，加料酒 糖 味达美生抽
3
拌匀腌制十分钟，可以去除鸡泛菌腿的腥味，而且还可以让鸡腿更入味哦
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热锅凉油，倒入洋葱丝场案炒出香味
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然后倒入鸡腿翻炒，炒至变色后倒入南瓜
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倒入南瓜稍微拌匀翻炒即可
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加入两勺味达美臻品耗油
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米洗好铺在电饭煲锅底
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把炒好的南瓜鸡腿铺在米上面，加入适量的水（水和平时煮饭差不多就行，因为各种米的吸水量不一样所以加水量也稍有不同耻狠民）做焖饭个人觉得还是稍微硬一点好吃，太烂糊了不喜欢
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按下煮饭键，煮好后再焖十分钟就可以啦
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煮饭期间整个厨房都弥漫着香味～～ 时间到香喷喷的南瓜鸡腿焖饭就做好啦（￢㉨￢）✌