冬瓜,最为常见农作物,它具有一定保健功效。可以利尿消肿,降脂减肥,夏天食用还可清热解暑。
食材
1
虾 100克
2
冬瓜 300克
3
香油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
取虾,剥去外壳,去除尾部籽线,洗净沥干水分,放在一边待用。
2
冬瓜削去外皮,掏出内瓤,切成略薄的小片。
3
虾仁拌上适量的冷水,倒入锅内,煮至起酥发烂时,再加冬瓜,继续煮,直至冬瓜也酥软了,则可加入盐调至适宜口味。
4
这时将煮好的汤盛入汤碗中。
5
淋点适量香油,略微搅拌即可食用了。
虾 100克
冬瓜 300克
香油 适量
盐 适量
取虾,剥去外壳,去除尾部籽线,洗净沥干水分,放在一边待用。
冬瓜削去外皮,掏出内瓤,切成略薄的小片。
虾仁拌上适量的冷水,倒入锅内,煮至起酥发烂时,再加冬瓜,继续煮,直至冬瓜也酥软了,则可加入盐调至适宜口味。
这时将煮好的汤盛入汤碗中。
淋点适量香油,略微搅拌即可食用了。