孕妈妈很辛苦，为了宝宝，很多不健康的食物都要少吃，那么如果吃了烧烤孕妇要怎么排毒呢？下面一起来看看吧！
工具/原料
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木耳
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胡萝卜
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海带
方法/步骤
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方法一：吃黑木耳。
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黑木耳有助于消除体内血液中的热毒。
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黑木耳中植物胶质有吸附能力，可将体内残留在消化系统中的杂质排出，具有溶解作用。
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方法二：吃胡萝卜。
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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，增加人体维生素，还含有大量果胶。
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果胶与汞结合后能降低血液中的汞离子浓度，加速体内汞离子的排出，是有效的解毒食物。
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方法三：吃海带。
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海带中的碘可有效地将体内的有害物质，病变物质和炎症排出体外。
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海带中含有的硫酸多糖成分能有效地吸收血管中的胆固醇，并将其排出体外。