已经有两个宝宝的我，过去怀孕时期都是怎么度过的呢，除了正常活动还有就是正常吃啦~每个妈妈的孕反应都是不一样的，有的喜酸有的喜辣，那么想吃的东西都是不一样的，我们也可以选择我们想吃的，安全的就好了。
方法/步骤
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宝妈们，现在是不是有很多视频APP的博主都有拍自己怀孕过程，我们经常看到她们都有吃一些零食的，评论都是各有自己的议论跟经验，在这里跟你们分享我的孕经验，关于吃零食的问题。 1，平时你们吃过的零食咱们都是可以吃的，但是要少吃！最好过过嘴瘾就好啦~因为零食都是很多添加剂的，除了油炸的还有加辣的这些吃了都是会上火的，孕妈妈上火就会皮肤不好也会便秘，但是孕妈妈又不能随便吃凉性的东西，所以我们自己就要控制自己啦~
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2，除了零食，麻辣烫烧烤汉堡呀这些，我们都是可以偶尔吃吃的，都是少吃最好，这些我也是有吃的，第一胎的我女儿喜欢吃酸的，所以我那时候其实不喜欢吃这些的，都是吃酸酸的水果，但是我女儿生出来还是有血管瘤，良性的。相反我二胎的弟弟胃口特别好，特别喜欢吃辣的，生出来到现在白白胖胖的，说这些都是要告诉孕妈妈，孕期我们都是可以吃零食的，但最好少吃，生活作息正常，多走动和喝水，不能经常生气最好也不要经常哭，孕期也要美美的，保持一个好的心态，那孕期都是很容易过去的~迎接你的是你生命中最可爱的小天使~
注意事项
最好不要喝冷的饮品，容易引起宫缩哦！
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