中国最近几年得糖尿病的人很多，主要原因是人们在饮食方面的不规律，不讲究导致糖尿病的发生，物质水平提高，但健康得不到保证，不好。糖尿病目前医学又不能治愈这种顽疾，是得了此病的人，身心疲惫，却又不得不接受。那得了这种疾病，日常生活中除了按时吃医生给的药方，还要注意什么呢，小编告诉你就是如何“饮食”养病。
方法/步骤
1
五谷杂粮 糖尿病人别将米饭作为日常主食，要多吃五谷杂粮，比如燕麦，荞麦，黑米等等
2
豆类及豆制品 豆类食品含有丰富的蛋白质，而且糖分也不多，和适合糖尿病人食用，尤其是黑豆还有治疗的效果。
3
蔬菜 蔬菜不但维生素含量较高，糖分也很少，很适合病人食用。苦瓜，芹菜还有治愈效果呢
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肉类肉类含有丰富的蛋白质，氨基酸，能够有效的补充能量，提高免疫力，调节心神代谢。甚至比如牡蛎还能提高胰岛素的敏感性。
5
水果水果中含有果糖，人体易吸收，所以不宜多吃，水果里含有很多维生素，氨基酸有益身体的物质，适当的吃一些能够增强人体免疫能力
6
干果 很多干果含有磷脂，能够润滑血管，延年益寿，还有很多甚至能起到调节肠胃，补肾，养颜，补充能量的作用
注意事项
1
得了糖尿病的人不宜暴饮暴食
2
得了糖尿病的人不宜饮酒。
3
得了糖尿病的人少吃含糖分较多的食品
4
得了糖尿病的人日常生活要有所规律，睡眠充足，适当锻炼身体