补血良品
食材
1
当归 10克
2
红枣 10个
3
鸡蛋(红皮) 两个
4
麦片 58克
5
红糖 12克
方法/步骤
1
当归洗净切片，红枣洗干净一起放入锅中，煮一会
2
蒸蛋器蒸鸡蛋10分钟
3
把麦片准备好
4
鸡蛋煮好剥壳放入锅中
5
红糖，放入锅里
6
煮开的当归水冲泡麦片，就可以喝了
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