有效的食物美白方法

牛奶美白法  把鲜奶放到冰箱里冷藏一段时间，拿出后，用化妆棉蘸取鲜奶敷在脸上，化妆棉上要多吸一些鲜奶，这样才能给肌肤更好的护理。敷上15分钟后就可以取下洗净了，长期坚持，可以让肌肤白皙光滑。

番茄蜂蜜美白法  这个美白偏方也同时可以适用于手部或身体其他地方的美白。把番茄打成番茄汁后，加入蜂蜜搅成糊状，然后涂在需要美白的部位，这种方法还可以去油，使皮肤更加洁净如新。

蔬菜汁美白法  这一款方法就属于食补了，把绿色蔬菜，例如青椒、苦瓜、西洋芹、黄瓜，还有青苹果打成汁来喝，这样不仅健康，还能补充维C营养，促进美白。

蜂蜜蛋白膜美白法  将新鲜鸡蛋和一小匙蜂蜜混合在一起搅拌均匀，每天睡觉前，用干净的软刷子把它涂抹在脸上，并用手进行按摩，等干了之后洗净就可以了。

芦荟美白法  把芦荟剥好，放入适量的鸡蛋清中，再加入黄瓜、珍珠粉和适量的面粉，搅成糊状，敷在脸上，干后洗净，再用爽肤水滋润一下肌肤，就行了。