平时的生活中，可能我们不注意的小细节就是生活中的坏习惯。这些坏习惯久而久之就可能危害身体的健康，甚至导致生命的危险。所以说，在平时的生活中，我们要改掉生活中的坏习惯，才能健康快乐的生活。但是，哪些是生活中的坏习惯呢，你又知道多少呢。
工具/原料
1
生活
2
习惯
方法/步骤
1
不喜欢吃水果、偏食水果中含有大量的维生素，有些人平时不爱吃水果，这对身体特别不利。
2
吃盐过多有的人平时爱吃盐，但是这对身体不好，特别是对肥胖和高血压的人来说。
3
经常憋大小便特别是一些司机同志，在长途开车的时候常常忍住很长时间不上厕所，久而久之会出现问题。
4
熬夜特别是一些年轻人喜欢玩游戏，经常熬夜。殊不知，这会影响人体生理激素的平衡。
5
偏爱吃肉有的人每顿都要吃肉，但是吃肉多了也会对体内激素的分泌有影响。
注意事项
1
生活中的坏习惯有时能决定你是否健康的生活
2
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