我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。因此家长和学校必须对预防近视引起高度重视，预防近视应该给青少年们创造一个保护视力、拥有自然光的学习和生活环境，比起让他们少玩手机、少看电视，创造一个全光谱光源的环境更加容易实现。
工具/原料
1
一间光疗室
2
有善良品灯
方法/步骤
1
首先需要为孩子打造一个光疗室作为孩子的学习场所
2
然后在一个约10平米的书房里，安装一个72W吸顶灯，再配一个青蛙台灯，家里供孩子学习的光疗室就完成了。
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每天确保孩子呆在光疗室里学习、做作业、看书等，同时上网课时都应该在青蛙台灯下。
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家长每天监测孩子的视力变化，依据情况可适当延长待在光疗室的时间。
注意事项
1
灯具的瓦数需要依据房屋大小而定
2
吸顶灯和台灯配合使用效果更好
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