帕金森的预防措施

帕金森的预防措施？随着帕金森发病率的越来越高，越来越多的中老年人开始患上这种疾病，造成了中老年人的身体健康受到了伤害，因此大家都想要做好帕金森的预防工作。那么帕金森的预防怎么做呢?下面就是专家的具体讲解。　　帕金森的预防措施是什么？怎么做能预防帕金森?可以预防帕金森的方法具体如下：　　1、锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法，锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处，这是帕金森预防措施之一。　　2、要注意避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病，避免重金属锰以及放射线污染，如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。　　3、饮食：帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影响药物疗的效，这是帕金森预防措施之一。　　只要我们在生活中积极的做好帕金森的预防工作，就可以避免帕金森的伤害。