1、宝宝乳糖不耐受不能吃什么？ 乳糖可分解为葡萄糖和半乳糖，促进胃肠道吸收。如果宝宝出现乳糖不耐受的情况，暂时不要吃奶粉和母乳了。因为宝宝体内缺乏乳糖酶，宝宝的肠胃不能消化，会引起渗透性腹泻，可以吃无乳糖奶粉或大豆奶粉。建议不要吃任何含牛奶的食物，如零食、蛋糕、冰淇淋、奶粉、液态奶，这些食品中含有乳糖，也会引起乳糖不耐受现象，建议随身携带抗过敏药物。其次，乳糖不耐受对婴幼儿有较大影响，它不仅仅可以引起孩子的胃肠道反应主要以腹泻为主的临床表现，并伴腹痛、胀气、呕吐、生长迟缓等。 在使用牛奶和乳制品时应注意，少量的乳制品可以多次摄取，尽量不要空腹喝牛奶。尽量使用发酵牛奶（尤其是酸奶），而不是新鲜牛奶。可以选择喝山羊奶，因为它的乳糖含量低于牛奶。乳糖不耐受是指人体不能分解和代谢乳糖。这是一般是由于肠内缺乏乳糖酶或乳糖酶分泌不足或者乳糖酶活性减弱所引起的。
2、宝宝乳糖不耐受可以吃什么？ 出现乳糖不耐受的情况，是由于宝宝体内乳糖酶含量太少导致的。及时为宝宝的身体补充乳糖酶是非常重要的。宝宝体内不缺乏乳糖酶后，乳糖不耐受的现象会自然而然的消失。当然，宝宝肚子胀气、放屁多以及腹泻等不适症状也会慢慢得到缓解。长期乳糖不耐受会造成消化吸收不良，从而引起营养不良，继而影响婴幼儿正常生长发育，还容易引起腹泻、拉奶瓣等肠道疾病，破坏婴幼儿肠道菌群平衡，降低婴幼儿免疫能力。 1、 添加乳糖酶，增加肠道消化酶含量，利用消化酶帮助婴幼儿分解消化母乳、奶粉中的乳糖，乳糖分解为葡萄糖和半乳糖后容易被宝宝吸收，保证营养充足供给。 2、益生菌，加速婴幼儿肠道有益菌群的建立，修复受损肠道黏膜，提高肠道免疫力与抵抗力。 3、添加息乐佳乳糖酶复合益生菌冻干粉，乳糖酶与益生菌双结合，帮助缓解宝宝乳糖不耐受，维护宝宝健康成长。
3、宝宝乳糖不耐受，妈妈饮食上需要注意什么？ 乳糖不耐受的宝宝，妈妈的饮食最好是忌口，最好不要吃辛辣，对胃肠道产生刺激性作用的食物，比如辣椒。而且最好也不要吃海鲜类的食物，因为海鲜类的食物性质比较寒凉，而且属于发物，有可能会对婴儿产生不良的影响，导致宝宝腹泻等症状。 妈妈在饮食上最好是吃营养比较丰富的食物，而且容易消化的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素，可以提高婴幼儿的免疫力。其次，妈妈的饮食上最好不要吃吃含糖量比较高的食物，最好也不要喝过多的牛奶，可以适当摄入豆制品，补充钙和蛋白质。 要知道乳糖酶不足，会导致对母乳中的乳糖成分不容易消化吸收，出现消化不良，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、大便次数增多、大便的性状改变，同时也会是因为时间长，引起营养不良。所以对于乳糖不耐受，如果进行母乳的控制还不能有效地缓解，则建议改为无乳糖奶粉喂养，避免病情加重，有助于宝宝的病情早日恢复。