夏季温度高，炎热的天气容易使人心燥，稍加不注意就会让自身功能紊乱出现问题。对于正在生长发育的宝宝来说更是如此，尤其是脾胃健康。爸爸妈妈为了让宝宝有个好肠胃，可谓操碎了心，而夏天肠胃问题高发，很多爸妈孜孜不倦地追求舌尖上的“养胃秘方”。但其实很多时候，各位爸妈们的养胃秘方并非秘方，甚至对宝宝的肠胃伤害甚大！
方法/步骤
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1、喂饭无节制夏季是最容易吃饭不规律的季节，因为夏季宝宝厌食偏食的情况增多。有些家长给宝宝准备食物时，没有拘束性，不定量，也不定时。爸妈在给宝宝准备的辅食比较的随性，但若长期这种喂饭无节制，就可能会导致宝宝的消化系统受损。因为宝宝比较小，消化系统还发育不完善，长时间吃饭不规律，宝宝脾胃运化能力会下降，脾胃变得虚弱，影响宝宝的成长发育。
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2、食物很随意对于一些白天上班工作比较忙的爸妈们来说，他们在给宝宝准备辅食时，会根据自己的心情来准备。爸妈给宝宝准备食物时非常随意，不注重营养的搭配，只要方便简单即可！但是对于宝宝们来说，这种做法是非常不妥的。因为宝宝正处于长身体的时期，所以对于饮食一定要注重营养均衡，这才是最利于宝宝成长的饮食方式！
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3、睡前喂饭很多的爸妈认为宝宝在晚上时会醒，是因为饿了，所以很多的新手爸妈会选择在宝宝临睡觉前给宝宝喂饭。但是如果长期这样的操作，可能会加重宝宝的肠胃负担，因为在晚上睡觉前，宝宝的肠胃蠕动较慢，这时候就容易使一些食物残留的胃部，使宝宝感觉不舒服！
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4、食物无脂肪对于成年人，少油低脂是个健康选择，有些家长给宝宝的食物也选择无脂肪食物。其实，宝宝对脂肪的需求远高于成人，脂肪摄入不足，可能导致便秘、胀气等不适，而且会造成孩子的发育落后。脂肪的主要成分是脂肪酸，对于孩子来说有益的脂肪酸是指不饱和脂肪酸，比如亚麻酸、亚油酸等。每日宝宝都需要添加适当的脂肪丰富的食物，比如：肉类、蛋类等等。每一个孩子都是家长手心里的宝贝，是心里的甜蜜饯，也相信每一个家长都会尽最大能力照顾好孩子。