预防牙齿松动需要注意哪些呢

小的时候，我们总喜欢用舌头舔牙，后来牙齿就松动了，但是我们还要换牙，所以就不用担心牙齿松动会给我们带来麻烦，但是长大后牙齿一松动就会对我们很不利，这个时候预防牙齿松动是关键。景田医院牙科专家介绍说，牙齿松动后就会严重的降低我们的咀嚼功能，导致我们吃饭困难，说话困难，会担心自己的牙齿会掉。　　预防牙齿松动需要注意以下几点：　　1、注意正确的刷牙方法，刷牙不要太过于用力，大力刷牙会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙，平时刷牙应该选择软毛牙刷，轻轻的刷牙。　　2、在日常的饮食中不要过多的咬食硬物，可以选择一些较为柔软的食物来使用，最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类，这也是牙齿松动患者注意点。　　3、要养成定期更换牙刷的习惯，长期使用一支牙刷会导致牙刷有寄生的细菌，并且长期使用的刷牙的刷毛会不争气，起不到清洁的作用。