应变能力是一个人综合能力的最直接表现，尤其是在面临重要抉择时，应变能力就更加显得重要了。应变能力好的人往往在工作和生活中如鱼得水，那么怎样才能提高自己的应变能力呢？
方法/步骤
1
多参加一些具有挑战性的活动，比如登山、探险，在这些实践活动中往往会遇到很多困难，这就需要参加者想办法去克服，这也是增加应变能力的过程。
2
扩大个人的交际圈，圈子广了，接触的人也就多了，各色各样的人都有各自的性格和特点，只有学会了应变各色各样的人，才能应变更复杂的困难。
3
多读书，而且读书面也一定要广，各个方面的书籍都要涉猎，比如人文、体育、财经等等，这样在遇到任何复杂情况都能做到心中有数，遇事也就沉稳不慌。
4
多参加一些辩论赛，辩论赛是最能锻炼一个人的思维应变能力。
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平时多注意改变自身的一些不良习惯，比如遇事优柔寡断、迟疑不决，长时间坚持下来人的应变能力会不断增强。
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