小孩便秘怎么办

我们首先还是要了解一下小孩便秘的原因，就是平常的蔬菜吃少了，过多的吃了肉、奶等高蛋白的食物，造成了拉臭臭困难。

原因找到了，那就要在孩子的日常吃饭中对症下药，不要只顾着给孩子吃大鱼大肉，要多做些蔬菜类的纤维素多的菜类调节。

还有一种情况是针对很小的宝宝，年量很小的情况，可以用小肥皂块弄得很细很小，放进屁屁里面，帮助宝宝拉臭臭，不过这个方法不建议常用。

还有就是靠药物快速治疗一下，喝点治疗便秘的儿童特效药，但是孩子年龄小，特效药还是不要多吃，应该从饮食上下功夫解决问题。

还有就是在孩子经常喝的水里面或者奶里面，加一点点的白糖，这样孩子也爱喝水，也可以让肠胃消化得更快更好，以防便秘的产生。

此外家长还要多让孩子多锻炼身体，多出出汗，肠胃的消化也会随着提高的。

家长还可以在宝宝睡觉前，给自己按摩一下小肚肚，顺着一个方向轻轻按摩，按摩5-10分钟，还是很有效果的。