小宝宝的生理能力达到一定程度,所需摄取的营养也会逐渐增多,光靠母乳和奶粉是远远不够的,那么我就需要为他们做一些好吃又有营养的辅食。小编就将我为我弟弟做辅食的做法与大家分享一下。
食材
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胡萝卜 半根
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梨 半个
方法/步骤
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将胡萝卜洗干净切碎,梨洗净去皮、去核切碎;
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将碎胡萝卜和梨放入锅中煮,待梨和碎胡萝卜煮烂时,就一边煮一边用勺子碾压,碾成糊状就可以开吃啦。可以为宝宝润肺利气哦。
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米汤;100g大米,淘净加水煮开后在再用文火将米煮烂,取上层米汤喂宝宝。里面含有大量的蛋白质、钙、维生素B等。
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还有米粉,我相信每个妈妈都会自己调米粉吧。
注意事项
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米粉记得用温水调。
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大家有好的经验也要多多分享哦。
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