奶香味烤三文鱼
食材
1
三文鱼 200克
2
橄榄油 60克
3
柠檬 1个
4
番茄 1个
5
蒜 3瓣
6
葱 1个
7
玉米粒 10克
8
豌豆 10克
9
盐 2克
10
胡椒粉 3克
方法/步骤
1
锡纸上放鱼，均匀撒上盐 和 白胡椒 ，再摆上葱花 蒜片 和三片 柠檬 最重要要撒上橄榄油，根据自己喜好定
2
先将小西红柿热水烫一下 去皮 ，然后捣成泥，涂在三文鱼上
3
蒸好的土豆 捣碎成泥 加入一点葱花 黄油 黑胡椒 牛奶 搅拌
4
放入烤箱，250度+，烤大约25分钟 ，拿出来后 如图所示
5
土豆泥放入盘子中央 ，放一点提前煮好的豌豆和小玉米粒，最后将整个烤鱼放到土豆泥上
6
放点沙拉 和酱汁，也可以配面包和黄油做主食，或者与不够咸的话 加一点tartar酱
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