皮蛋隔夜吃的腹胀如何办。这个问题小编可以回答你，以前家里做皮蛋的。根据以往的经验和你分享下。
方法/步骤
1
吃一些有助于消化的食物和水果来帮助消化的，【食物小米粥。酸奶。西红柿南瓜等等水果有山楂，香蕉，苹果】
3
暂时不要食用辛辣刺激油腻的食物，因为辛辣刺激油腻的食物对于腹胀的症状是有害无利的，
注意事项
皮蛋含铅。建议不益大量食用。铅会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。
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