怎样预防眼屎过多？

避免上火，多吃清淡。吃得过于油腻或者吃的东西太咸太辣，热量过高，都会导致上火，不管是春夏秋冬的哪个季节里，饮食都要以清淡为主，这样才可以避免上火，避免眼屎过多。

不要用眼过度。现在的生活几乎都是电子化的生活，每天手机电脑是离不开我们的生活了，而这些电子化的产品对于眼睛的损伤是非常大的，长期盯着电脑或者手机，会导致眼部十分疲劳，引发眼睛肿痛，从而导致眼部疾病，也会导致眼屎过多。因此在日常生活中，一定要做到合理用眼，盯一会电脑和手机后要让眼睛休息一下，可以做一下眼保健操，也可以眺望一下远方，或者闭目养神。

擦脸时要有专用的毛巾。我们在家里使用的毛巾要每人一条，避免细菌感染眼睛，自己用的毛巾要单独洗，单独晒，要经常杀杀菌，出去洗澡或者游泳，要自己带毛巾，不与他人共用。

天气恶劣时，要保护好自己的双眼。遇到雾霾天或者阳光很强的天气时，要做好眼睛的保护措施，不要让眼睛进水或者受到强光的刺激，避免眼睛受到伤害从而导致眼部的疾病。

眼部不可过度化妆。很多女性化妆，眼部化得十分夸张，使用过多的化妆品修饰眼部，会导致眼部毛囊阻塞，如果化妆品不慎掉入眼中，会造成眼部疾病的感染，所以要保护好双眼，不过分修饰眼部。

尽量不戴隐形眼镜。很多人为了美观，不佩戴框架的眼镜，而是选择了隐形眼镜，隐形眼镜不可长时间佩戴，否则会造成眼部发涩，眼部不能呼吸，导致镜片模糊，引起眼部不适，水肿。