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过敏性鼻炎的日常护理

由于上呼吸道和下呼吸道有着解剖上的连续性,包括粘膜的连续、管腔的相通,过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延,现在许多病人常先后或同时罹患过敏性鼻炎和支气管哮喘。所以平常过敏性鼻炎的日常护理显得很重要的。
步骤/方法
1

避免接触过敏原;忌食寒凉生冷等刺激性食物,慎食鱼、虾、蟹类等海产食物,平时注意多吃补益肺气的食物。

2

戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

3

采用正确的擦鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

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