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健康养生的茶香枸杞水晶粽

​  煮熟的粽子小巧玲珑、晶莹剔透,浸泡过红茶的西米,泛着淡淡的琥珀色,不仅色泽动人,而且茶香沁心。如玛瑙般红艳的枸杞,星星点点散落其间,象征着我对奶奶的贴心关爱,水晶般晶莹可鉴 家有老人的同学们,不妨也试试这款健康养生粽,雅致的卖相和清爽的口感,无疑是送给老人们最贴心的礼物啦
工具/原料

西米250g、粽叶12张、枸杞20g、红茶包1个

 

 

方法/步骤
1

粽叶提前一小时用清水浸泡,粽叶上最好压一个重物,使叶子充分浸入水中;

2

红茶包用热水冲泡,焖15分钟左右;

3

待茶水冷却,将茶包取出,倒入西米浸泡20分钟;

4

枸杞用水泡5分钟左右,捞出洗净待用;

5

取两张粽叶重叠,卷成圆椎形,放入少许西米,捏一捏圆锥底部,使空隙填实;

6

放入适量枸杞;

7

加满西米,用手指挤去水分、压实;

8

粽叶压着西米折回,将西米包住;

9

将粽叶抽紧,包成三角形的粽子;

10

用棉线将粽子绑紧;

12

大火煮四十分钟左右,关火,将粽子捞出,迅速浸入冷水,冷却后即可食用。

注意事项
1

待茶水冷却后再放入西米,以免西米粘软;

2

​西米不需浸泡太久,否则会软烂,难以成形;

3

西米颗粒较小,包时最好采用双层粽叶,避免煮时漏出;

4

西米较软,包时注意用手整形,且一定要将米压实;

5

西米比糯米易熟,可以适当缩短煮粽子的时间。

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