西兰花不但营养价值非常的高，而且还有防癌抗癌的一些功效，里面还有的一些膳食纤维也非常多
方法/步骤
1
西兰花切小块，胡萝卜切片，玉米剥粒洗净
2
锅中烧开水，倒入少许油和盐，放入西兰花胡萝卜玉米粒煮几分钟
3
捞出滤干水份，胡萝卜用星形模具，抠出星星
4
西兰花放在盘子里拼出圣诞树的形状
5
再用胡萝卜玉米粒圣女果随意的点缀在圣诞树上就可以了
6
几乎没什么味道的西兰花圣诞树，吃的时候可以蘸蘸料吃
7
成品成品
注意事项
锅内加水，不要全烧开，煮到80度左右就可以，再放西兰花，大火水烧开煮2分钟捞出过冷水，再倒入油里炒，这样可以保持西兰花的碧绿
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