随着社会压力加大，工作量加大，有些人可能会出现体虚的现象。比如经常出虚汗，四肢无力，精神不足等。但在不严重的情况下，吃点什么可以无伤害的治疗呢？
工具/原料
生姜，枸杞，红糖，红枣
方法/步骤
1
将拇指大的生姜切成片，将两三个红枣切成片。
2
将切成片的生姜和红枣放入沸水中，后加入枸杞。然后将其煮沸10分钟。
3
加入红糖，红糖化开后就可以用勺子放入碗中，记住不要把生姜放入碗中。
多语言展示
当前在线：1863今日阅读：84今日分享：32
生姜，枸杞，红糖，红枣
将拇指大的生姜切成片，将两三个红枣切成片。
将切成片的生姜和红枣放入沸水中，后加入枸杞。然后将其煮沸10分钟。
加入红糖，红糖化开后就可以用勺子放入碗中，记住不要把生姜放入碗中。