宝妈生完宝宝之后,通常都会遇到掉发的问题。看着乌黑秀丽的长发,梳头的时候大把掉落,一定是很担心的。这里分享一些小经验给大家。
方法/步骤
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首先产后掉发,分为生理和病理。一部分人是正常的生理反应。因为怀孕期间身体激素的调节,有部分头发已经“超期服役”了。也就是说该掉的没有掉。所以在生产后激素迅速下降,导致头发掉的比较多。这个时候,无需过多担心。通常半年左右自己会好转。
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另外一部分掉发的问题,超过产后半年,依然掉发很厉害。就考虑是否是病理性的脱发了。这个时候大多数是因为身体气虚血虚。最直接有效的办法。是去医院看皮肤科的医生,通过中药调节自己身体内循环。医生会更加脱发的性质,对症下药
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由于脱发导致头发较少,可以适当将长发剪短,这样头发易清理疏通,不易打结,有助于减少脱发
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梳头的时候,注意变换发际,不要总往一个方向梳理,这样发印会很明显,日久天长,此处的头发会逐渐稀疏。
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选用天然无刺激的洗发护发用品。洗头的时候按摩头皮,洗发后,用清水将洗发水冲洗干净,不要有残留。
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多吃生发养发的食物,比如黑芝麻,黑豆,蔬菜,避免吃辛辣刺激的,含油脂过多的食物。避免头发出油。
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