进行乳房下垂治疗之前我们需要对乳房下垂的程度进行一定的了解： 1、I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。 2、II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。 3、III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥 大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。 针对不同的乳房下垂情况进行不同的治疗，以达到理想的效果：
轻重度可采取的方法 1：选一款合适的内衣 胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先要选择适合的文胸，内衣的大小要根据胸形而定。 全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。 2：调整姿势改善胸部下垂 不注意姿势也是导致胸部下垂的原因之一。 站姿：挺胸抬头 姿势不正确会加速胸形变化，正确的站立姿势和胸部肌肉锻炼才会让胸部快速变美! ·臀部、腹部向上收紧，胃部肌肉收紧，肩部向上挺拔站立。两脚的站立角度呈45度，重心在脚跟部。 ·头、颈部向上伸，背部挺直，耳朵、肩部、手肘与中指呈一条直线，身体要呈S形曲线。 ·经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担，尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸形。 坐姿：挺直背部 工作、学习时很容易减少美胸的机会，让胸部肌肉变得更加松懈，适当的胸肌锻炼，会让胸部变得更加完美!背部和腰部有意识地向上挺，臀部用力收紧，力量集中在腹部，手臂自然放松。 睡姿：睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸 睡觉手臂和腿部尽量放松张开，这样不仅不会压迫胸部，还能够顺畅胸部肌肉的血液循环。 另外，睡觉前也要时刻“灌输”美胸想法，这样才能让胸部变得更有曲线。
中重度采取的方法 中重度的乳房下垂一般的方法不能达到理想的效果，所以采用乳房下垂矫正术才是最理想的选择，乳房下垂矫正术应根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。 1、纠正乳晕和乳头的位置，塑造大小合适、挺立饱满的乳房，从而让受术者更具女性魅力。 2、为乳房松弛者量身打造，进行唯美个性化设计。术后乳房形态自然优美。 3、乳房下垂矫正术既可矫正乳房下垂症，又改善了松弛且没有弹性的乳房质地，还形成了优美的乳沟。 4、零出血。该手术结束24小时后，患者即恢复正常生活。 5、将乳腺导管和乳头上提，不影响乳房的哺乳功能。 6、实施乳房下垂矫正术后，如果受术者还有更求的，可以再次操纵手术。 7、乳房下垂矫正手术的踪迹，巧妙地隐藏在乳晕与皮肤交界处。随着时间的推移，该踪迹变得十分稍微。
乳房下垂的解决方法很多，并不仅仅只有上面介绍的这些方面，具体的情况在这里我们就不多做介绍。如果你想要改善和改变乳房下垂的情况，可以尝试采用上面介绍的方法进行。我相信你会得到自己满意的效果。