睡眠的方向和人体健康有什么关系

睡眠

健康

一年四季气候有不同的变化，室内的风向、日照、温度等都有相应改变。因此，合理安排睡眠卧向，对睡眠和健康保健都是有益处的。

一年四季应恒东向而卧，不因四时变更。

寝卧要东西向，春夏二季，头向东，脚朝西;秋冬二季头向西，脚朝东。

忌北首而卧，调查发现，发现头北脚南的铺位上的老人，其脑血栓形成发病数要高于其他方向寝卧的老人。

这个可能与南北极磁场有关。