嗓子疼的症状想必很多人都曾有过,有时痛起来还会影响进食、说话,是很令人难受的,那么,喉咙痛怎么办?怎样缓解喉咙痛?
方法/步骤
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冲泡鸡蛋清:先把蛋黄和蛋清分享,然后取蛋清用开水冲泡,真热喝,小喝喝,这种方法对于嗓子疼有明显的缓解作用。
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泡菊花茶:菊花是凉性的,对于嗓子疼的缓解效果也是很快的,另外绿茶也可以起到同样的功效。
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吃蒸梨:可以将梨切成块状后,和适量的冰糖一起蒸熟后食用,对于嗓子疼也能起到很好的缓解功效。
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服用含片:一些含片对于嗓子疼也有不错的缓解作用,不过每个人情况不一样,一些人可能服用含片后效果不明显,甚至会加重,要注意。
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用温盐水漱口:在刚感觉到嗓子疼的时候,赶快用温盐水漱口,多漱口几次,能帮助有效减轻症状。
注意事项
要注意多休息,不吃辣的东西。
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