#过年#守岁如何不瞌睡
方法/步骤
1
白天多睡点白天养足精神,晚上再熬夜
2
喝一些咖啡,等养精神的饮料
3
还可以和热牛奶,也能改善
4
可以和家人在一起熬夜,比较有动力
5
吃一些刺激性的东西,如辣椒,可以刺激一下
6
洗一个澡,让自己放松下来,精神充足
7
如果实在熬不住,睡一下也是可以打~~
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白天多睡点白天养足精神,晚上再熬夜
喝一些咖啡,等养精神的饮料
还可以和热牛奶,也能改善
可以和家人在一起熬夜,比较有动力
吃一些刺激性的东西,如辣椒,可以刺激一下
洗一个澡,让自己放松下来,精神充足
如果实在熬不住,睡一下也是可以打~~