#过年# 守岁打瞌睡怎么办 除夕怎么坚持不睡觉

抽空补觉除了小婴儿外，大年三十晚上不能睡觉已经成为约定俗成的规定了，为了让自己晚上能有很好的精力守岁，在大年三十那天最好抽时间补觉，睡上几个钟头。或者可以在大年初一闲暇的时候睡一小会儿，让身体好好休息。

分散注意力在大年三十晚上吃过年夜饭后，可以选择玩一些互动游戏，最好是玩那些比较费脑子的游戏，一旦注意力集中后就很难入睡了。以前大家都只会玩棋牌游戏，这几年年轻人之间开始流行玩桌游，也很不错。除夕怎么坚持不睡觉？

看喜剧提神大年三十晚上可以把电视剧或者电脑打开，放一些自己感兴趣的影视作品，小编比较推荐喜剧，可以把神经调整到比较活跃的状况，这种情况就是想睡也睡不着了。等到八点一过就可以放春晚了，据说今年的春晚比较有意思。

不要久坐不动不少人吃过年夜饭后就坐在沙发上等着交子，殊不知你平时睡惯了，这时候又吃得饱饱，很快睡意就袭上来了。如果真心想坚持到天亮，就要多动动哪怕是做家务，久坐一定会打瞌睡。活动可以但不要窜门，否则财气出门了第二年就不会发财了。

吃点宵夜年三十的晚上可以准备一些零食，等到比较困的时候就吃点东西，也能帮助提升。小编比较推荐吃一些不会长胖、也不会对肝脏造成负担的食品。就算如此还是要节制的，嘴馋的小伙伴赶快多想想你的体重吧！

交子时活动守岁打瞌睡怎么办？交子时候说明已经到了正月初一了，这时候如果实在发困可以出去活动活动，放个鞭炮，回来后冷水清醒下再吃一份饺子，这就已经很提神了。新年的一年来到了，小编这里祝大家新年快乐，万事如意！