产后宝妈们如果奶水不多,得多喝汤才能下奶,猪蹄汤很下奶哦。
食材
1
猪蹄 适量
2
葱段 适量
3
料酒 适量
4
生姜 适量
5
大蒜 适量
6
八角 适量
7
盐 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
锅里加水煮沸,将猪蹄倒进锅里煮几分钟,
2
加入葱段,料酒
3
煮完几分钟后将猪蹄捞出来
4
再将猪蹄用冷水冲洗干净
5
将洗净的猪蹄放进高压锅,加生姜大蒜八角
6
加水淹没猪蹄,大火烧几十分钟至高压锅响,再加上盐味精即可
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