或许因为喉咙痛，你需要一个人经常跑去医院或者药店，这里提供一些你在家里就可以采用的措施，来减轻你的疼痛。
工具/原料
1
盐水
2
蜂蜜等
方法/步骤
1
盐水漱口。一杯温水里加入半勺盐，每天漱口三到四次，这可以减少炎症，清除痰。也可以用小苏打代替盐，不过如果是脓毒性咽喉炎，那么盐水漱口就没有什么效果了。
2
蜂蜜。蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以紧急缓解喉咙的疼痛肿胀，
3
热汤或者茶。使你的喉咙保持充足的水分，如热的鸡汤或者茶。
4
大蒜。大蒜里含有大蒜素，这可以有些的消灭细菌，如果你觉得新鲜的大蒜气味太大的话，也可以选择干的蒜瓣。
5
使用加湿器。当你晚上睡着了，喉咙会变得很干，从而加重疼痛。使用加湿器，可以保持空气湿润，避免喉咙变干燥。
6
热蒸汽。脸对着一碗热气腾腾的水，热蒸汽可以通畅你的鼻腔，减轻喉咙痛，
7
最重要的是，放松你自己，不光是喉咙，整个身体都需要休息，保证充足的睡眠。
注意事项
欢迎评论交流，如果对大家有帮助！请点投票哦，小编会不定期分享一些实用的经验
上一篇：喉咙发炎，喉咙痛，一招搞定
下一篇：吃完饭觉得嗓子不舒服的原因