今天小编来分享几种即使在减肥的美眉们也可以吃的低卡路里食物
工具/原料
胡萝卜 番茄 芹菜 樱桃 佳发蛋糕
方法/步骤
1
胡萝卜在控制体重方面都有很大的作用，是非常受食谱减肥达人欢迎的食物。可以将胡萝卜与2汤匙鹰嘴豆泥混合拌好，这种搭配能够帮助缩小腰围，另外还有降血糖的功效。
2
番茄汤也可以帮助实现减肥目标，餐前饮用番茄汤能够在一定程度上减弱食欲，消减饥饿感，达到控制饮食的目的。一般来讲，小碗番茄汤的能量不会超过74卡路里，不用饿肚子也能保持好身材~
3
芹菜能够帮助控制体重，对于想要减肥拥有苗条身材的姑娘来说，绝对是最适合的蔬菜。用来做早餐非常合适，如果觉得可以接受，放在正餐中也是很好的选择。
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佳发蛋糕是来源于英国的一种蛋糕类饼干，能量非常低，一块佳发蛋糕的能量几乎连50卡路里都不到，减肥期间食用非常合适。