炸鸡排大家都吃过,但是有人会怕它不卫生,我今天教你们怎么在家自己做,来看看吧。
食材
1
鸡胸肉 一块
2
炸鸡裹粉 一袋
3
葱段 少量
4
料酒 少量
方法/步骤
1
第一步,我们把鸡胸肉处理干净,然后切成一片一片的。
2
第二步,切好的鸡胸肉放葱段,盐,料酒,生抽腌制十分钟左右。
3
第三步,腌制好的鸡胸肉放进炸鸡裹粉里面让它两面都沾上粉。。
4
第四步,然后取出鸡排放进清水里漂一下,不用洗,过一下水就行。
5
第五步,再把漂过的鸡排放进炸鸡裹粉里面,这样它能粘上更多的粉,炸出来的鸡排也更酥脆。
6
第六步,油温6成热,下锅炸熟,就行啦。
7
一份炸鸡排就做好了,而且是鸡胸肉,所以热量也没有那么高,快去学起来吧。
下一篇:怎么制作一道美味的黄酥鸡排?