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分手了,可自己还爱着对方怎么办?

虽然和对方分手了,可心里对对方还是放不下,没有办法自拔,甚至不能从分手的阴影中走出来,重新开始新的生活,那么分手了自己还是爱着对方怎么办?
方法/步骤
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一、可以尝试着再和对方沟通和交流,看看彼此之间的感情还有没有机会挽回,如果有那么自己就好好的珍惜对方,如果对方觉得没有,那么自己也不要失去自我的去纠缠着对方,为了自己的那么一点尊严吧。

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三、可以选择和对方还保持联系,但是前提是对方依然还是单身的情况下,如果对方已经开始了新的生活,那么自己也没有必要再去打扰对方,爱他是让对方幸福,而不是一味执著的追求,只能让对方和自己还有对方的对象造成一定的干扰和影响。

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四、可以重新选择追求对方,如果觉得自己还是放不下,那么可以再重新选择追求对方,用真心打动对方,投其所好的去取悦对方,或许对方也会因为你的改变和努力,再愿意给你一次机会。

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五、如果只是单方的爱着对方,而对方去意已决,那么你也要重新调整自己的心态,收拾自己的心情,重新开始新的生活,还有新的感情,不要因为一时的痛苦而迷失了自我。

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六、找到适合自己的发泄方式,将自己内心的压抑和痛苦都发泄出来,转移自己的注意力,那么一心都将感情投放到一个人身上,这样才能使自己慢慢的从痛苦当中解脱出来,你才hi发现,原来除了爱情,还有我们需要做的事情。

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