分手后如何摆脱前任的纠缠？

记得工作的第一次与男朋友分手，被断断续续打扰了进一年的时间，后来自己狠心换了一座城市，从此才开始新的生活，迎来新的人生。但有很多姑娘却一而再再而三地被前任骚扰，前任会盗用你的扣扣，给你的亲朋好友发信息，会从共同的朋友处获取你的电话，总是会在半夜给你打电话，所想你之类的话，对于前任的纠缠，其实真的很让人讨厌。那么，分手后如何摆脱前任的纠缠呢？

方法/步骤

不要给他任何回复。无论前任通过什么渠道来找你，都不要给他任何回复，不要聊天，不要见面，能躲就躲，一定要把他的骚扰当成空气，忽略他的存在，这样他知道自讨没趣，才会死心。

换掉所有的联系方式。除了拉黑前任，最好的办法就是换掉所有的联系方式，更换所有的密码，也暂时屏蔽掉共同的好友，不要让共同的好友看到你更新的动态，在这段日子里，也最好不要更新自己的动态，更不要更新自己的定位。

去另一个城市重新发展。如果在同一个城市离得太近，而且共同的好友和同事太多的情况下，就狠心地给自己换一个城市，一切从新开始。小编当年就是换了一个城市，才彻底甩掉前任的纠缠。

给他一个能打击到他的理由。如果分手了，就不要有心软之心，要想彻彻底底地分手，不要选择和平分手，因为很多人都无法接受和平分手，分手时必须说出一个能打击到他的缺点，能彻彻底底把他打击清醒，这样他才不会纠结于你。比如你没钱，所以我不喜欢你；你太肥，你不懂女人的心，太粗鲁等等这些理由，挖掘他的缺点和痛点。

找家人商量的解决办法。有时候男朋友纠缠得严重影响你的工作和生活，你的精神都完全受他控制了，你无法理智地想出应对他的办法，那就向父母求助吧，跟爸妈商量，解决办法，但前提是，不要让前任伤害到你的家人。