谈到篮球技术,在球场上打过比赛后,不少人都有自己的一套见解。对于篮球技巧而言,反而还有很多需要学的,像是在美国篮坛盛行的“果冻上篮”,就很多人对此不是很清楚,其实果冻上篮主要还是依靠手腕的细节来采取是否旋转球。这样的招式更加华丽一些,虽然很多人都喜欢谈“三威胁”,但是还是有人不知道篮球“三威胁”。
工具/原料
1
篮球
2
一块空地
方法/步骤
针对“三威胁”这个词语,我的解释,更加注重细节。其实“三威胁”也是有顺序的,强调投篮、传球、运球按顺序进行,所以球员保持的姿势都要很像投篮。
方法/步骤2
三威胁当然如果球技比较好的球员,完全可以在这样的工作中加入试探步等动作,这样能够更有效的骗过对手。也许很多人都有自己的一套习惯姿势,可是姿势其实也有容易受伤的。
方法/步骤3
改变动作受伤是球员不愿意遇到的,不管是职业球员还是野球场上打比赛,所以规范的动作能够减少身体出现伤病的几率。
方法/步骤4
减少伤病除了姿势要对之外,其实林书豪还教你三个小细节。
方法/步骤5
这个主要是“三威胁”时要做到的,第一就是要看篮筐,看看自己能不能偷懒;第二要看队友的跑位,有传球好时机的话不要犹豫
方法/步骤6
第三就是运球是尽量采取顺步运球或者试探步突破。
注意事项
多练
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