肉苁蓉巴戟炖羊肉
食材
1
肉苁蓉 适量
2
巴戟 适量
3
羊肉 150g
4
瘦肉 150g
5
鸡脚 2只
6
桂圆 适量
7
鸡脚 1块
8
姜片 适量
方法/步骤
2
肉苁蓉、巴戟洗净备用。 炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片
3
羊肉、瘦肉、鸡脚焯水
4
将所有材料放入炖盅内，加入适量的水
5
炖3个小时加盐调味即可
6
开吃
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