我是一个女生,酷爱花花草草,饮品的话当然首选花草茶。春日暖阳之下,一把贵妃椅,一壶茶,一本书…想想就觉得很美好!
方法/步骤
1
降血脂、降血压、降血糖:苦丁茶。
2
清肝利胆、降血脂、血糖,适合糖尿病患者饮用 :一叶茶。
3
祛湿清热,消炎止渴,极速润桑:沙菊茶。
4
润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳 岩兰香-帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质:薰衣花。
5
减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑:菩提子茶。
6
调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调:牡丹花茶。
7
调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠 :茉莉花茶。
8
排毒、排宿便,有效排脂肪,消除水肿,去除油腻,塑身好帮手:荷叶茶。
9
生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻:红茶。
10
健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘欧石楠-消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉 :金桔果。
注意事项
当然,在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。 依照身体状况选择需要的花草茶。按照茶的功效分:不同花草茶有不同的功效,因此用到对的花草茶很重要,会正确调理的。
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