妻子怀孕阶段准爸爸可以做什么

陪妻子去产检。如果情况允许的话，尽量陪妻子一起去医院做产检。尽可能地参与怀孕中的各个环节。在诊疗的过程中，有什么不明白的地方，可随时咨询医生。

参与孕妇课堂。孕妇课堂不仅是为孕妇准备的，也是为准爸爸准备的。通过学习，准爸爸可以提前了解将来会发生在妻子身上的事，和妻子一起分担分娩的恐惧。

多点耐心。怀孕期间，妻子花在洗手间上的时间会越来越多。当妻子在洗手间时，不应敲门告急，这会造成妻子的焦虑。可以帮妻子倒几杯水来缓解她便秘的症状。

多点浪漫。当你第一次听到胎儿的心跳声时，这是一个表现你真正关心妻子的机会。为了纪念这个特殊的日子，别忘了在下班路上买上礼物送给她。

主动帮妻子做家务。当妻子说今天没有力气做事时，如果你能主动帮忙，那妻子将会非常高兴。为了怀孕中的妻子，主动承担家里的家务活吧！

如果要做羊膜穿刺，应该陪她一起去。羊膜穿刺的检查能看出胎儿是否有遗传病症，如果妻子要做这个检查的话，丈夫要尽量陪她一起去，因为一个人露着肚子，等待注射器长长的针头插入体内的感觉是十分恐怖的。你精神上的安慰，能有效缓解妻子的紧张。

不要因为妻子的身体变化而惊讶。妻子在怀孕期的身体变化不仅表现在脸部，乳头和阴唇的颜色也会越来越黑。但这种变化不会造成妻子的疼痛，产后将会恢复正常，不必过于担心。

讲故事给胎儿听。肚子里的孩子能听到你说的话，所以要注意平时的话语。多讲一些故事或唱歌给他听，让肚子里的孩子熟悉爸爸的声音。当他出生后不久便能认出你的声音，那将会是无比幸福的。

陪妻子做运动。和妻子一起做运动，不仅能培养妻子对运动的乐趣，自己也能锻炼身体。做一些舒缓的运动，如散步、健身操，对于工作压力大的你也适合。

帮妻子做精油按摩。怀孕容易让妻子出现妊娠纹，丈夫要经常帮妻子做精油按摩，防止妻子的肚子出现妊娠纹。

和妻子一起做预产期的准备。到了怀孕的最后一个月，要开始准备住院。和妻子一起准备好住院后妻子要用的物品和出院时婴儿要用的物品。同时丈夫还提前了解去医院最快捷、最安全的路径。