如何充实自己的一天?相信这是很多人为之烦恼的,今天,小编就交给大家几个方法,让自己的一天变得丰富多彩。
工具/原料
1
自己
2
几本书
方法/步骤
1
列一个计划表一个详细的计划表能使自己时刻明白自己应该干什么,并且设立相应的奖励和惩罚,严格执行。当你过完这一天,就会获得满满的收获感。
2
多多阅读“书籍是人类进步的阶梯”“读一本好书,就是和许多高尚的人对话”是时候放下手机,翻开一本书,即使看不进去,你也会被这神秘所吸引。
3
做一个吃货其实,看到美食时,就不用再淑女了,一定要发扬自己的吃货精神,“不吃完,不放弃”当你把一堆美食塞到自己的嘴里时,就会获得前所未有的满足感。(ps:可能有人会担心自己的身材,没有关系,继续往下看就好了)
4
多多运动没错,当做完一个吃货时,就运动起来吧,多做有氧运动,和家人一起跑步,跳绳,你就会发现许多乐趣。
5
旅游“读万卷书,行万里路”,世界那么大,我们一起去看看,多出去走一走,可以开阔视野,你的生活就会充实起来。
注意事项
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