这道菜可以做冷菜,也可以当热菜,主要是制作方便,很省时间,适合像我这种下班后还要再买菜,回家做菜的煮妇们。 这道菜我炒的时候加了一点生抽,这样既满足了咸味,又保证了鲜味,就是不太漂亮,加盐的更好看吧。 在吃青椒的时候是不能与黄瓜一同食用的,因为青椒与黄瓜一同食用会影响人体对于维生素C的吸收,会降低青椒的营养价值。同时青椒中含有的维生素C是非常丰富的,在烹饪菜肴的时候,要注意火候的控制,应该采取猛火快炒的方法,加热的时候不要时间太长,这样维生素C不会损失的太多
食材
1
皮蛋 150克
2
红椒 150克
3
香菜 20克
4
青椒 150克
5
生抽 适量
6
盐 适量
7
大蒜 适量
步骤/方法
1
把皮蛋放在水里煮三分钟,这样切的时候方便
2
然后去壳
3
把皮蛋切成小块
4
把青椒、红椒去籽、洗干净
5
然后切成小块
6
把蒜切成小片
7
起油锅,倒入蒜片爆香
8
然后倒入青椒、红椒
9
加入适量的糖
10
炒的外面收皮
11
倒入皮蛋
12
再加入适量的生抽
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翻炒一下即可,起锅时撒上香菜
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