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双椒皮蛋的做法

这道菜可以做冷菜,也可以当热菜,主要是制作方便,很省时间,适合像我这种下班后还要再买菜,回家做菜的煮妇们。 这道菜我炒的时候加了一点生抽,这样既满足了咸味,又保证了鲜味,就是不太漂亮,加盐的更好看吧。 在吃青椒的时候是不能与黄瓜一同食用的,因为青椒与黄瓜一同食用会影响人体对于维生素C的吸收,会降低青椒的营养价值。同时青椒中含有的维生素C是非常丰富的,在烹饪菜肴的时候,要注意火候的控制,应该采取猛火快炒的方法,加热的时候不要时间太长,这样维生素C不会损失的太多
食材
1

皮蛋 150克

2

红椒 150克

3

香菜 20克

4

青椒 150克

5

生抽 适量

6

盐 适量

7

大蒜 适量

步骤/方法
1

把皮蛋放在水里煮三分钟,这样切的时候方便

2

然后去壳

3

把皮蛋切成小块

4

把青椒、红椒去籽、洗干净

5

然后切成小块

6

把蒜切成小片

7

起油锅,倒入蒜片爆香

8

然后倒入青椒、红椒

9

加入适量的糖

10

炒的外面收皮

11

倒入皮蛋

12

再加入适量的生抽

13

翻炒一下即可,起锅时撒上香菜

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