随着经济条件越来越好，高血压在人们口中也经常提起。高血压是持续血压过高的一种疾病。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。以下是小编收集的几个治疗高血压的食疗方法，不妨学起来吧
方法/步骤
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海带菠菜汤【原料】海带50克，菠菜200克，精盐、味精、麻油各适量。 做法: 海带切丝加水300毫升，煮15分钟，然后再将菠菜洗净切段放入，同煮10分钟，加入精盐、味精，淋麻油。分1~2次趁热食菜，喝汤。
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紫菜决明饮【原料】紫菜50克，决明子20克。 做法:紫菜洗净切碎，将决明子洗净沥干，水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，去渣取汁。分2~3次服。
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牛骨粉芹菜饮【原料】芹菜（连叶）50克，牛骨粉5克。 做法: 芹菜（连叶），加水煮熟，去渣取汁，冲牛骨粉食。每日服2次
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苹果西芹茼蒿汁【原料】苹果200克，西芹、茼蒿各100克 做法:苹果、西芹、茼蒿共绞汁，分1~2次服完
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车前蘸菜汤【原料】鲜车前草、鲜蘸菜洗净切段，用清水800毫升，煎至400毫升，去渣收汁。当茶饮。
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