体内缺乏营养，身体都有哪些信号呢？你有注意过吗
工具/原料
如果你在线观察，就会发现你缺少的微量元素。
方法/步骤
1
注意，你是否怕冷，肌肉松弛，易长皱纹，抵抗力下降，易感冒，疲劳，生殖能力下降，伤口不易愈合。那么你就是缺乏营养了
2
这是你应该补充蛋白质。增强你的体质。预防疾病的发生。
注意事项
不要光顾着挣钱，为了自己的健康多注意自己身体变化。为了身体的健康要保证生活的质量。
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