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好吃的渔粉哥西红柿黄骨鱼粉

黄骨鱼是一种主要在长江一带生长的鱼种,这种鱼主要生活在一些静水或者是缓流的溪水中。因为黄骨鱼的肉质比较的鲜嫩,所以已经是被人工进行培养了。  黄骨鱼的营养价值是很高的,对人体的帮助是很大的,因为黄骨鱼中的蛋白质比较丰富。大家也可以自己动手,在家里制作这道渔粉哥西红柿黄骨鱼粉。
食材
1

黄骨鱼 1条

2

西红柿 1只

3

洋葱 半个

4

盐 少许

5

味精 适量

6

料酒 少许

7

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

洋葱切丁

2

西红柿去皮切丁

3

五谷鱼粉泡在热水里软化

4

黄骨鱼杀的时候小心点,刺要砍掉。

5

煎鱼,放生姜和蒜头,大火。

6

放入洋葱炒出香味在放番茄。

7

放开水、料酒、盐和味精。

8

放入五谷鱼粉。

9

出锅,我口味比较淡,没放什么盐.。不过汤真的很甜,黄骨鱼没有小骨刺,适合小朋友吃。

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