随着天气的逐渐转暖，最困扰我们的莫过于冬天的早上了，起床绝对是一个艰难的决定，尤其是北方的冬天，那早上，真的是相当的困难，那么我们应该如何克服这些呢，至少让自己白天看起啦不要那么的疲惫呢，我们一起来看看吧
方法/步骤
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醒过来后也不要急着起床，最好是能在床上先活动活动，舒展舒展筋骨，先让血液循环一下，尤其忌醒过来后立即下床，很容易头晕
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然后可以用温水洗洗脸，让自己精神精神
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接下来可以在穿衣镜前摆个自信的姿势，给自己加加油，打打气，这样一整天都会有信心了，也可以保持一个好的心情
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当然了最重要的是一顿丰盛的早餐了，这个可是一天活力的源泉，小编曾经试过早上不吃早餐的，真的是可以影响一天的精气神的，也难怪都是说早上要吃好的，也有俗语说早上要吃的像国王的。
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最后上班途中可以看看路边的景色，呼吸呼吸大自然纯净的空气。你说要是你能坚持做到这些，这一天的精神能不好吗
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