引起挫折的原因既有主观的,也有客观的. 主观原因主要是个人因素,如身体素质不佳、个人能力有限、认识事物有偏差、性格缺陷、个人动机冲突等; 客观原因主要是社会因素,如企业组织管理方式引起的
工具/原料
挫折
方法/步骤
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挫折及其产生的原因挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。人生难免有挫折。挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的。导致挫折的原因多种多样，概括起来为外在因素（自然，社会，学校，家庭等因素）和内在因素（自身道德品质，体力，智力，外貌以及某些生理缺陷带来的限制等因素）两大方面。外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因，要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时要学会寻求帮助
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挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；
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挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价
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挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。
总结
1.挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的2.挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价
注意事项
1
1.主观原因主要是个人因素,如身体素质不佳、个人能力有限、认识事物有偏差、性格缺陷、个人动机冲突等;
2
2. 客观原因主要是社会因素,如企业组织管理方式引起的
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